Šta je Vegan

Kada se spomene veganstvo ili veganstvo, ne bi trebalo da vam padne na pamet da ne koristimo hranu životinjskog porekla kao što su meso i mleko samo da bismo zadovoljili naše nutritivne potrebe. Osim toga, proizvodi u kojima se koriste životinjski proizvodi također su u suprotnosti s pojmom veganstvo. Pojedinci koji su usvojili veganski način života misle da će voditi zdraviji život i da će u tom pravcu uticati na svoju okolinu. Dakle, šta je veganstvo kada se pogleda u detalje?

Kao presedan možemo uzeti 1944. kao godinu nastanka ovog koncepta. Jaja, med, koža, mlijeko i mnogi drugi materijali od mesa i mliječnih proizvoda smatraju se prikladnim od strane onih koji koriste ove proizvode, čak i ako nije moguće klati životinje poput vune i svile. Kažu da je ovdje cilj poštovanje životinjskog svijeta, kao i zdrava ishrana.

Drže se podalje od upotrebe proizvoda od zaklanih životinja na farmama gdje nije poznat način klanja i način na koji se postupa sa životinjama. Postoji veganstvo koje ne uključuje samo domaće životinje, već i sve pasmine životinja na svijetu osim primjera koji smo dali. Pojedinci koji provode svoj život u potpunosti s ovom mišlju nikada se ne povlače iz svojih misli pripremajući veganski doručak čak i kada se probude ujutru.

Iako se kaže da je takav život zdrav i da se radi o zaštiti životinja, zdravstveni problemi i nedostaci vitamina mogu nastati kao posljedica neunošenja vitamina koje je potrebno unijeti u organizam. To može biti dijeta koja može uzrokovati nedostatke mnogih vrijednosti vitamina kao što su proteini i kalcij, vitamin B12 i vitamin D.

Ako želite da se pridržavate veganske ishrane, morate biti veoma pažljivi o tome šta jedete i pijete. Vitamine koje ne možete dobiti iz hrane životinjskog podrijetla morate unositi na izbalansiran način s različitim povrćem i voćem. Danas se pojavljuju različiti jezici koji su za to primijenjeni. Danas su se počele pojavljivati ​​različite vrste veganstva. Jedan od njih je sirovo veganstvo. U ovoj prehrani, kao iu normalnom vegastvu, suprotstavlja se upotrebi životinjske hrane i proizvoda. Osim toga, osobe s ovom vrstom prehrane ne jedu hranu koja je kuhana na visokim temperaturama.

Šta jedu vegani?

Šta jedu vegani koji odbijaju da jedu životinjsku hranu? Vegani, koji svoje stolove po veganskim receptima pripremaju kod kuće, pokušavaju da žive napolju u skladu sa tim. Oni više vole sojino mleko umesto kravljeg u mleku koje kupuju spolja. Isto tako, prilikom kupovine sira ne koriste sir napravljen od mlijeka različitih životinja poput krava ili ovaca. Umjesto toga, konzumiraju sir napravljen od sojinog mlijeka.

Okusi veganskih proizvoda i okusi normalnih proizvoda su približno isti. Kako bi se omogućile kontrole proizvedenih proizvoda, proizvodi koji ne sadrže hranu životinjskog podrijetla plasiraju se na tržište zahvaljujući laboratorijama koje se obraćaju svijetu u EUROLAB laboratorijskom stilu i daju najpouzdanije rezultate. Nakon ove faze testiranja, lansiran je veganski sadržaj zahvaljujući radnim mjestima u V-MARK stilu.

U slučajevima kada se na tržište plasiraju proizvodi sa veganskim logotipom i proizvođači im priskaču u pomoć kada im je potrebna pomoć, radna mjesta provjeravaju proizvode u najkraćem mogućem roku i sprječavaju puštanje namirnica koje ne koriste sigurne životinjske proizvode.

Kada se gleda u inostranstvo, vidi se da ima raznih proizvoda za vegane. Iako su ovi proizvodi lako dostupni u inostranstvu, među opcijama je mnogo proizvoda kao što su veganski hamburgeri, pizza, sladoled i kolačići.

Kada pogledamo Tursku, vidi se da koncept vegana još uvijek nije previše raširen. Preferencije za veganske proizvode u Turskoj nisu toliko raširene kao u inostranstvu, a vegani nemaju priliku lako doći do proizvoda koji žele.