Ce este Vegan

Când se menționează vegan sau veganism, nu ar trebui să ne vină în minte să nu beneficiem de alimente de origine animală precum carnea și laptele doar pentru a ne satisface nevoile nutriționale. În plus, produsele în care sunt folosite produse de origine animală sunt, de asemenea, în contradicție cu termenul de veganism. Persoanele care au adoptat un stil de viață vegan cred că vor duce o viață mai sănătoasă și că își vor afecta mediul în această direcție. Deci, ce este veganismul când este privit în detaliu?

Putem lua un precedent pentru 1944 ca anul apariției acestui concept. Ouăle, mierea, pielea, laptele și multe alte materiale din carne și produse lactate sunt considerate adecvate de către cei care folosesc aceste produse, chiar dacă nu este posibilă sacrificarea animalelor precum lâna și mătasea. Se spune că scopul aici este respectarea vieții animale, precum și mâncarea sănătoasă.

Ei stau departe de a utiliza produsele animalelor sacrificate în ferme în care nu se cunoaște stilul de sacrificare și modul în care sunt tratate animalele. Există un veganism care include nu numai animalele de fermă, ci și toate rasele de animale din lume, în afară de exemplul pe care l-am dat. Persoanele care își petrec viața complet cu acest gând nu se dau înapoi de la gânduri, pregătind un mic dejun vegan, chiar și atunci când se trezesc dimineața.

Deși se spune că o astfel de viață este sănătoasă și despre protejarea animalelor, pot apărea probleme de sănătate și deficiențe de vitamine ca urmare a neprimirii vitaminelor care trebuie luate în organism. Poate fi o dietă care poate provoca deficiențe în multe valori de vitamine precum proteine ​​și calciu, vitamina B12 și vitamina D.

Dacă vrei să ții pasul cu o dietă vegană, trebuie să fii foarte atent la ceea ce mănânci și bei. Trebuie să iei vitaminele pe care nu le poți obține din alimente de origine animală într-un mod echilibrat cu diferite legume și fructe. Diferite limbi care au fost aplicate pentru acest lucru apar astăzi. Astăzi au început să apară diferite tipuri de veganism. Unul dintre ele este raw veganismul. În această dietă, la fel ca în veganismul normal, folosirea alimentelor și a produselor de origine animală este opusă. În plus, persoanele cu acest tip de dietă nu mănâncă alimente care au fost gătite la temperaturi ridicate.

Ce mănâncă veganii?

Ce mănâncă veganii care refuză să mănânce alimente de origine animală? Oamenii vegani, care își pregătesc mesele cu rețete vegane acasă, încearcă să trăiască afară în conformitate cu acest lucru. Preferă laptele de soia în locul laptelui de vacă în laptele pe care îl cumpără de afară. La fel, atunci când cumpără brânză, aceștia nu folosesc brânză făcută din laptele diferitelor animale precum vacile sau oile. În schimb, consumă brânză făcută cu lapte de soia.

Gusturile produselor vegane și gusturile produselor normale sunt aproximativ aceleași. Pentru a asigura controalele produselor realizate, produsele care nu contin alimente de origine animala sunt aduse pe piata datorita laboratoarelor care se adreseaza lumii in stilul de laborator EUROLAB si dau rezultate cat mai fiabile. După această fază de testare, este lansat conținutul vegan, datorită locurilor de muncă în stil V-MARK.

În cazurile în care produse cu sigla vegană sunt puse pe piață și producătorii le vin în ajutor atunci când au nevoie de ajutor, locurile de muncă verifică produsele cât mai repede posibil și împiedică eliberarea alimentelor care nu folosesc produse animale sigure.

Privind în străinătate, se vede că există diverse produse pentru vegani. În timp ce aceste produse sunt ușor accesibile în străinătate, printre opțiuni se numără multe produse precum burgeri vegani, pizza, înghețată și fursecuri.

Când ne uităm la Turcia, se vede că conceptul de vegan nu este încă foarte răspândit. Preferințele pentru produse vegane în Turcia nu sunt la fel de răspândite ca în străinătate, iar veganii nu au șansa să ajungă cu ușurință la produsul pe care și-l doresc.